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Mi filosofía: el cuerpo como vía de transformación
Creo profundamente en el cuerpo como puerta de entrada al autoconocimiento, la sanación y la transformación personal. En un mundo que nos empuja a vivir desde la mente, mi propuesta es volver a habitar el cuerpo, escuchar sus mensajes y permitir que nos guíe.
Mi enfoque integra la Terapia Gestalt, la Bioenergética y el Chikung, tres caminos que convergen en una misma dirección: reconectar con lo que somos en lo más esencial, recuperar la vitalidad, y vivir con mayor presencia, autenticidad y coherencia.
Trabajo desde una mirada integradora, que reconoce que lo que sentimos, pensamos y hacemos se expresa y se transforma también a través del cuerpo. La respiración, la postura, el tono muscular, el movimiento y la energía que fluye (o se estanca) son puertas que nos permiten acceder a zonas profundas de nuestra experiencia.
¿Qué significa acompañar desde el cuerpo?
Significa estar presente con lo que emerge aquí y ahora, y facilitar que la persona pueda sentirse a sí misma en su totalidad, incluyendo emociones, tensiones, impulsos, imágenes y sensaciones corporales.
Significa también crear un espacio seguro para explorar lo que ha quedado bloqueado, reprimido o congelado en el cuerpo a lo largo del tiempo, y permitir que se exprese con respeto, escucha y cuidado.
Desde esta presencia renovada, las personas que acompaño aprenden a habitarse, a sostener lo que sienten sin juicio, a regular su energía y a transformar sus bloqueos en nuevos recursos internos.
