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Terapia Gestalt en Arenys de Mar
Cuando atravesamos una ruptura, un duelo, una sensación constante de no encajar o simplemente una etapa de agotamiento emocional, tendemos a aguantar... hasta que el cuerpo dice basta.
La Terapia Gestalt es una vía cercana y profunda para acompañarte en esos momentos.
No tienes por qué hacerlo sola.
La verdadera sanación ocurre cuando dejamos de huir de nosotros mismos.
Claudio Naranjo
Acompañamiento emocional desde el presente. Así puede ayudarte la terapia Gestalt
La Terapia Gestalt te invita a mirar con honestidad lo que estás viviendo, sin juicio. A través del sentir, la emoción y la palabra, podrás conquistar formas más auténticas de estar en el mundo:
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Mayor claridad y calma interna
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Autoconocimiento
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Menos ansiedad, más presencia
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Relaciones más sanas contigo y con los demás
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Capacidad de decidir desde tu verdad
Como terapeuta formada en Terapia Gestalt, ofrezco acompañamiento individual en mi consulta en Arenys de Mar y también online.
¿Cómo funciona la terapia Gestalt?
Te propongo un espacio cálido y seguro donde te escucho y te acompaño en tu proceso de cambio.
Desde la presencia y el respeto profundo por tu ritmo, escucho tu situación y tu sentir e indagamos en tus creencias, valores, metas, etc. Con atención a tu narrativa y también a lo que siente tu cuerpo, iremos tramando nuevas vías de desarrollo, que quizás antes no veías, hasta que recuperes tu autonomía, calma y capacidad de disfrutar.
Sesiones presenciales en Arenys de Mar (a 40 minutos de Barcelona). Alternativa online para más comodidad.
Qué dicen de mí
Treballar amb la Irene és una de les millors recomanacions que puc fer. M'ha ajudat tantíssim a recuperar la confiança i donar-me forces per superar certes situacions complicades, que no li puc estar més agraïda.
Emma
La Irene va aparèixer en un moment en què vivia molta angoixa. El seu acompanyament em va donar claredat, i vaig poder recuperar alegria i direcció en poc temps.
Núria
Excelente persona y muy profesional. Tuve una muy buena experiencia y me ayudó mucho en mi proceso. Sin duda alguna la recordaré siempre.
Erwin
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
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Sientes bloqueo o indecisión en alguna área de tu vida
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Tienes ansiedad, tristeza o cansancio que no se va
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Te exiges mucho, pero aun así sientes que no es suficiente
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Tienes conflictos constantes contigo o con los demás
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Estás desconectada de lo que necesitas
Si alguna de estas frases te resuena, la Terapia Gestalt puede ayudarte a reconectar contigo. Pide cita en mi consulta de Arenys de Mar y ya habrás dado el primer paso hacia una vida más plena.
¿Es para ti esta terapia?
La verdad es que la vida no tiene porqué doler todo el tiempo. La terapia Gestalt puede ayudarte si tienes ganas de afrontar lo que te pasa y tienes motivación para poner orden, recuperar la calma y volver a ti.
Empieza tu proceso conmigo con la Terapia Gestalt en Arenys de Mar. Estoy aquí para acompañarte
Terapia Gestalt online
Tienes la posibilidad de seguir tu proceso terapéutico también online, si por cualquier motivo así lo prefieres.
Te propongo hacer una primera sesión de contacto, de 20 minutos, para ver si el formato online te va bien y convenimos una franja horaria para próximos encuentros.
Información práctica
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Ofrezco terapia individual de lunes a viernes en mi consulta en Arenys de Mar y los jueves en Canet de Mar, con citas programadas.
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Si prefieres la opción online podemos hacer una primera vídeollamada de 15 minutos para tomar contacto y confirmar que la opción online es la tuya.
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Las sesiones duran 1 hora, tienen un precio de 50€ y pueden ser en catalán, castellano, inglés o francés.
Arenys de Mar
Carrer Bareu, 26, 08350 Arenys de Mar, Barcelona
Dónde me encuentras
Canet de Mar
Rial dels Oms, 2, 08360 Canet de Mar, Barcelona