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Hola, soy Irene Duque
Terapeuta Gestalt por el Institut Integratiu del Maresme y Master PNL por el Institut Français de PNL. Decidí dedicarme a la relación de ayuda cuando comprendí el inmenso valor que tiene la escucha real, con presencia y compasión, y la transformación que genera el darnos cuenta de nuestros programas mentales.
Trabajo desde la herida emocional y mi enfoque es narrativo y corporal.
Soy instructora de Chikung y Taichi por el IQB y terapeuta Bioenergética por el Centro Mayéutika. Facilito sesiones grupales de movimiento corporal integrativo.
Creo que para ser quien realmente somos y vivir con consciencia y dirección es fundamental estar en contacto con el cuerpo y las emociones.
Me apasiona la relación cuerpo y mente, y lo que dice de ello la neurociencia. Si quieres saber más acerca de mi formación y experiencia...
Acompaño a mujeres que han pasado años sosteniendo y sobreadaptándose a volver a sí mismas a través de la terapia, la conciencia corporal y la presencia.
Terapia Gestalt
A través de las sesiones de Terapia Gestalt veremos cuál es el mapa que traes, dónde pones las heridas y cómo se expresan en tu mente y en tu cuerpo. En este proceso invitaremos a tu consciencia a poner luz en los lugares que antes no podías ver con claridad.
Corporal Integrativo
Facilito talleres grupales de movimiento corporal basado en mi conocimiento del cuerpo energético, la Bioenergética y los principios gestálticos. Si buscas indagar en tus bloqueos, ampliar tu sensibilidad y reconectar con tu ser, estos espacios pueden ser un complemento grupal dentro de tu proceso individual.
Taichi
En mis clases de Taichi descubrirás un arte del movimiento que une suavidad, equilibrio y atención plena. A través de una práctica progresiva mejorarás la coordinación, la estabilidad y la conexión entre cuerpo y mente. Con el tiempo desarrollarás una mayor presencia, confianza y serenidad para afrontar el día a día con calma y equilibrio.
Chikung
En mis clases y talleres de Chikung aprenderás a movilizar tu energía vital y esto te ayudará a sentirte con más vitalidad y fortaleza. Además de aportar notables beneficios a la salud física, emocional y mental, cultivarás la confianza y capacidad para gestionar mejor los retos de la vida.
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He colaborado con
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Qué dicen de mí
Trabajar con Irene es una de las mejores recomendaciones que puedo hacer. Me ha ayudado tantísimo a recuperar la confianza y a darme fuerzas para superar ciertas situaciones complicadas, que no puedo estarle más agradecida.
Emma
Irene apareció en un momento en que vivía mucha angustia. Su acompañamiento me dio claridad y pude recuperar alegría y dirección en mi vida en poco tiempo.
Núria
La manera de enseñar de Irene es muy completa. Sus muchos años de estudios avanzados de acupuntura y Qigong se combinan para ofrecer un profundo conocimiento y comprensión de la interrelación entre cuerpo y mente. Para mí, como alumna, es un verdadero regalo. ¡Muy recomendable!
Caroline