.png)
La meva filosofia: el cos com a via de transformació
Crec profundament al cos com a porta d'entrada a l'autoconeixement, la sanació i la transformació personal. En un món que ens empeny a viure des de la ment, la meva proposta és tornar a habitar el cos, escoltar els missatges i permetre que ens guiï.
El meu enfocament integra la Teràpia Gestalt, la Bioenergètica i el Taichi-Chikung, tres camins que convergeixen en una mateixa direcció: reconnectar amb allò que som en allò més essencial, recuperar la vitalitat, i viure amb més presència, autenticitat i coherència.
Treballo des d'una mirada integradora, que reconeix que allò que sentim, pensem i fem s'expressa i es transforma també a través del cos. La respiració, la postura, el to muscular, el moviment i l'energia que flueix (o estanca) són portes que ens permeten accedir a zones profundes de la nostra experiència.
Què vol dir acompanyar des del cos?
Significa estar present amb el que emergeix ara i aquí , i facilitar que la persona pugui sentir-se a si mateixa en la seva totalitat, incloent emocions, tensions, impulsos, imatges i sensacions corporals.
Significa també crear un espai segur per explorar el que ha quedat bloquejat, reprimit o congelat al cos al llarg del temps, i permetre que s'expressi amb respecte, escolta i cura .
Des d'aquesta presència renovada, les persones que acompanyo aprenen a habitar-se, a sostenir allò que senten sense judici, a regular la seva energia ia transformar els seus bloquejos en nous recursos interns .
