.png)
Teràpia Gestalt a Arenys de Mar
Quan travessem una ruptura, un dol, una sensació constant de no encaixar o simplement una etapa d'esgotament emocional, tendim a aguantar... fins que el cos diu prou.
La Teràpia Gestalt és una via propera i profunda per acompanyar-te en aquests moments.
No has de fer-ho sola.
La veritable sanació passa quan deixem de fugir de nosaltres mateixos.
Claudio Naranjo
Acompanyament emocional des del present. Així et pot ajudar la teràpia Gestalt
La Teràpia Gestalt et convida a mirar amb honestedat allò que estàs vivint, sense judici. A través del sentir, l'emoció i la paraula, podràs conquerir formes més autèntiques de ser al món:
-
Major claredat i calma interna
-
Autoconeixement
-
Menys ansietat, més presència
-
Relacions més sanes amb tu i amb els altres
-
Capacitat de decidir des de la teva veritat
Com a terapeuta formada a Teràpia Gestalt, ofereixo acompanyament individual a la meva consulta a Arenys de Mar i també online .
Com funciona la teràpia Gestalt?
Et proposo un espai càlid i segur on t'escolto i t'acompanyo en el procés de canvi.
Des de la presència i el respecte profund pel teu ritme, escolto la teva situació i el teu sentir i indaguem en les teves creences, valors, metes, etc. Amb atenció a la teva narrativa i també a allò que sent el teu cos, anirem tramant noves vies de desenvolupament, que potser abans no veies, fins que recuperis la teva autonomia, calma i capacitat de gaudir.
Sessions presencials a Arenys de Mar (a 40 minuts de Barcelona). Alternativa online per a més comoditat.
Què diuen de mi
Treballar amb la Irene és una de les millors recomanacions que puc fer. M'ha ajudat tantíssim a recuperar la confiança i donar-me força per superar certes situacions complicades, que no li puc estar més agraïda.
Emma
La Irene va aparèixer en un moment en què vivia molta angoixa. El seu acompanyament em va donar claredat, i vaig poder recuperar alegria i direcció en poc temps.
Núria
Excel·lent persona i molt professional. Vaig tenir una molt bona experiència i em va ajudar molt en el meu procés. Sens dubte la recordaré sempre.
Erwin
T'identifiques amb alguna d'aquestes situacions?
-
Sents bloqueig o indecisió en alguna àrea de la teva vida
-
Tens ansietat, tristesa o cansament que no se'n va
-
T'exigeixes molt, però tot i així sents que no n'hi ha prou
-
Tens conflictes constants amb tu o amb els altres
-
Estàs desconnectada del que necessites
Si alguna d'aquestes frases et ressona, la Teràpia Gestalt pot ajudar-te a reconnectar amb tu. Demana cita a la meva consulta d'Arenys de Mar i ja hauràs fet el primer pas cap a una vida més plena.
És per a tu aquesta teràpia?
La veritat és que la vida no ha de fer mal tot el temps. La teràpia Gestalt et pot ajudar si tens ganes d'afrontar el que et passa i tens motivació per posar ordre, recuperar la calma i tornar a tu.
Comença el teu procés amb mi amb la Teràpia Gestalt a Arenys de Mar. Estic aquí per acompanyar-te
Informació pràctica
-
Ofereixo teràpia individual de dilluns a divendres a la meva consulta a Arenys de Mar als matins i al Centre Miraimuda, també a Arenys de Mar, a les tardes, amb cites programades.
-
Si prefereixes l'opció online podem fer una primera trucada de vídeo de 15 minuts per prendre contacte i confirmar que l'opció online és la teva.
-
Les sessions duren 1 hora, tenen un preu de 50€ i poden ésser en català, castellà, anglès o francès.
Arenys de Mar, matins
Carrer Bareu, 26, 08350 Arenys de Mar, Barcelona
On em trobes
Arenys de Mar, tardes
Carrer de Sant Francesc, 5, 08350 Arenys de Mar, Barcelona